LES MANTRAS
Dernière mise à jour : 6 mars 2022
Qu'est-ce qu'un mantra ?
Un mantra est une formule sacrée ou invocation utilisée dans différentes philosophies ou religions. On trouve les premiers mantras en Sanskrit.
"Le mot mantra signifie :
Man : penser
Tra : instrument
Le Mantra serait donc un instrument de penser.
Il est composé d'une ou plusieurs syllabes récitées ou chantées en boucle à des fins thérapeutiques.
Le mantra génère une énergie vibratoire dans tout le corps et l'esprit. Il permet d'harmoniser nos points énergétiques et de nous recentrer. Plus nous le répétons, plus il se dévoile comme un puissant allié dans notre quotidien.
Il existe énormément de mantras. Les plus connus sont :
Om (source, vibration originelle)
So Ham (mantra de la respiration : je suis cela)
Om Mani Padme Hum (bienveillance et puissance)
Om Mannah Shivaya (combat le côté obscur, renaissance)etc...
On a tendance à croire que les mantras sont réservées à la religion.
PAS DU TOUT !!!!!!
Les mantras peuvent être utilisés par tout le monde.
Choisissez le mantra qui vous parlera, qui fera vibrer votre âme, le mantra dont vous aurez besoin à l'instant T, et récitait le ou chantait le en boucle, plusieurs fois par jour pendant plusieurs jours.
Je vous joins ma chaine YouTube avec différentes méditations et Mantras chantés.