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Classe d'art plastique

Art-thérapie/Musicothérapie

Découvrir qui l'on est, prendre sa place, explorer sa voix et sa voie, prendre conscience de son corps, apprendre à s'aimer, accepter ce qui est, faire le deuil, gérer ses émotions, avoir confiance en soi (estime de soi) et bien d'autres choses encore...

L'art-thérapie et la musicothérapie sont des démarches d'accompagnement seul ou en groupe permettant de plonger dans son être le plus profond.

Elles libèrent et renforcent la créativité, soulagent les angoisses, la souffrance psychologique, redonnent confiance en soi.

Elles permettent la découverte de soi.

Elles s'adressent à tout personne, enfant, adulte, adolescent, sénior voulant s'investir dans un processus thérapeutique par la création artistique et le chant.

Aucun don artistique n'est nécessaire pour bénéficier pleinement des bienfaits du processus. 

Tout le matériel est fourni. 

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En individuel, le processus commence par une préséance qui aura pour but d'établir un premier lien. La personne dépose ce qu'elle a envie ou besoin de déposer à ce moment-là. une problématique ou intention est soulevée pour me permettre de proposer des séances ciblées pour cheminer ensemble vers un mieux-être.

Différents médiums vous sont proposés : peinture, pastels gras, pastels tendres, collages, argile, feutres, crayons de couleur etc... 

La démarche thérapeutique se réalise sur 6 ou 8 séances espacées d'une semaine voire 15 jours selon les emplois du temps. C'est un réel investissement personnel qui demande de la régularité.

Un bilan est effectué à la 3ème ou 4ème séance et à la fin du processus.

Pour plus de renseignements, prenez contact ICI

 

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En collectif, un thème est proposé et le travail se fait en groupe. Aucune préséance ou bilan n'est établi.

C'est un moment de partage avec des personnes voulant découvrir/redécouvrir l'art-thérapie et la musicothérapie et continuer un travail de développement personnel.

Les ateliers collectifs sont disponibles ICI

immobile
Toutes les mains dans
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