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Classe d'art plastique

Art-thérapie Dynamique

C'est un outil thérapeutique visant à améliorer la santé physique, psychique et émotionnelle d'un personne selon une problématique ou  simplement un travail sur soi. 

Découvrir qui l'on est, prendre sa place, explorer sa voix/voie, prendre conscience de son corps, apprendre à s'aimer, accepter ce qui est, faire le deuil, gérer ses émotions, déposer des vécus difficiles, avoir confiance en soi (estime de soi), stress, angoisses et bien d'autres choses encore.... 

L'art-thérapie dynamique est l'alliance d'exercices de musicothérapie et d'arts plastiques.

 

C'est une thérapie d'accompagnement individuel ou en groupe qui permet de plonger dans son être intérieur.

Cette pratique libère et renforce la créativité, soulage les angoisses, la souffrance psychologique, redonne confiance en soi et permet la découverte de soi.

Elle s'adresse à toute personne; enfant, adulte, adolescent, sénior; voulant s'investir dans un processus thérapeutique par la création artistique, la respiration, la posture, la vibration de la voix dans le corps.

Aucune connaissance artistique et musicale n'est nécessaire et demandée pour bénéficier pleinement des bienfaits du processus. 

Tout le matériel est fourni. 

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En individuel, le processus commence par une préséance qui aura pour but d'établir un premier lien. Une problématique ou intention est soulevée pour me permettre de proposer des séances ciblées pour cheminer ensemble vers un mieux-être.

Le protocole peut s'effectuer sur 6 à 8 séances maximum selon vos besoins et envies.

A mi-chemin, un bilan intermédiaire est établi pour comprendre et voir où l'on en est et où l'on va.

A la fin du processus, un bilan final avec la personne est effectué. 

Différents médiums vous seront proposés : aquarelle végétale, pastels gras, pastels tendres, collages, argile, feutres, crayons de couleur etc... 

Si vous le désirez, vous pouvez également ne faire qu'une séance ou que quelques séances pour découvrir ce bel outil mais aussi le travail que vous pourrez réaliser sur vous-même. 

 

Pour plus d'informations, c'est ICI

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TARIF

Entretien préalable (1h) : 30 €

La séance individuelle (1h30 à 2h00) : 50 €

Forfait 3 séances : 150 € (L'entretien préalable est compris dans le forfait)

Pour plus de renseignements, prenez contact ICI

Pour le forfait, paiement en plusieurs fois possible, sans frais supplémentaires. 

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En collectif, un thème est proposé et le travail se fait en groupe. Aucune préséance ou bilan n'est établi.

C'est un moment de partage avec des personnes voulant découvrir/redécouvrir l'art-thérapie et commencer ou continuer un travail de développement personnel ou simplement passer un moment de détente et de plaisir.

Aucune connaissance artistique n'est nécessaire pour participer aux ateliers

Pour connaître les derniers évènements, c'est ICI 

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